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实训内容：根据前面单元学习的内容，设计一份职业生涯规划设计书，内容包括自我认知(优点、缺点)、职业认知（外部环境分析、目标职业分析、SWOT分析）、职业生涯规划设计（目标、计划等）
实训指导：
1、请同学们先学习第四单元的课程学习资源中的讲义、视频。
2、每位同学以标准文本的形式(具体格式要求见附件)在规定的时间内网上提交实训报告。
3、请将作业内容附在作答结果后，独立完成，不允许抄袭。
(参考范文3篇，自行修改，防止雷同)
参考范文1：
职业生涯规划设计书
一、自我认知
优点：
1.学习能力较强：我对新知识保持高度的好奇心和求知欲，能够快速掌握新技能，并应用到实际工作中。
2.良好的沟通技巧：我擅长与人沟通，能够清晰、准确地表达自己的观点，同时也善于倾听他人的意见，建立和谐的团队关系。
3.问题解决能力：面对困难和挑战时，我能够冷静分析，找到问题的根源，并提出有效的解决方案。
4.责任心强：我对待工作认真负责，能够按时完成任务，不轻易放弃，始终保持对工作的热情和专注。
缺点：
1.时间管理能力有待提高：在紧张的工作节奏中，我有时会感到时间不够用，需要进一步提升时间管理技能。
2.领导力有待加强：虽然我能与团队成员融洽相处，但在带领团队完成大型项目时，还需加强自己的领导力和组织协调能力。
3.抗压能力有限：在面临高强度的工作压力时，我有时会感到焦虑，需要学习更多的压力管理和自我调节方法。
二、职业认知
外部环境分析：
当前，随着科技的不断进步和产业的快速升级，市场对高技能人才的需求日益增加。特别是互联网行业、人工智能、大数据等新兴领域，为求职者提供了广阔的就业空间和职业发展空间。同时，国家政策也积极支持这些领域的发展，为人才提供了更多的机会和平台。
目标职业分析：
我的目标职业是成为一名数据分析师。随着企业对数据价值的重视程度不断提高，数据分析师已成为企业中不可或缺的角色。他们负责收集、处理和分析大量数据，为企业提供决策支持，优化业务流程，提升业务效率。这一职业不仅需要扎实的统计学、计算机科学知识，还需要良好的逻辑思维能力和沟通表达能力。
SWOT分析：
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