注意：因为学习平台题目是随机，选择题选项也是随机，一定注意答案对应的选项，同学们在本页按“Ctrl+F”快捷搜索题目中“关键字”就可以快速定位题目，还是不懂的话可以看这个：快速答题技巧
请详细谈谈个人要控制愤怒的情绪可以采取哪些措施。
答案：
1.重建自己的认知。比如，你觉得同事在工作中给你使绊子，所以你愤怒。那么可以重建认知，假设对方可能不是故意的，只是因为种种巧合而给你带来了干扰和困难，此时你对他的愤怒就会降低一些。
2.加强沟通。通过沟通厘清事情的原委，可以降低愤怒。
3.分心。通过分散注意力降低愤怒。
4.问题解决。将引起愤怒的事情解决掉，可以消除愤怒。
试题来源：江苏开放大学组织行为学历年形考参考答案
未经授权，禁止转载，发布者：形考达人
，出处：https://www.xingkaowang.com/16281.html
本站不对内容的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。
免费答案：形考作业所有题目均出自课程讲义中，可自行学习寻找题目答案，预祝大家上岸成功
