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江苏开放大学营养学形考作业三学前儿童餐食制作与评价23年秋
花朵朵幼儿园里,小二班的小朋友们在餐桌前坐好,喜开颜笑地准备吃午餐。但是看到生活老师端上来的饭和菜(白米饭+绿豆芽烧豆腐+鸡脯肉+苹果,颜色白色系为主)后,一个个都愁眉苦脸,不愿意吃。小二班的老师们着急了,不知道午餐出了什么问题,孩子们为什么不爱吃?
请您:
(1)帮老师们找找原因,指出视频中幼儿餐食制作的不足之处;
(2)请你运用所学的知识为小二班的小朋友设计一份午餐,将您设计好的午餐以照片形式上传。
(请注意此题有两个问题需要回答)视频中小二班的午餐(本题午餐自行设计)
学生答案1:(1)小二班的孩子们面对着白米饭、绿豆芽烧豆腐、鸡脯肉和苹果组成的午餐却面露难色,不愿意吃。这说明孩子们对这顿午餐并不满意,我们可以从几个方面分析其中的不足:
1. 菜品的口味:虽然绿豆芽烧豆腐和鸡脯肉看似比较可口,但孩子们可能更喜欢口味更重的食物。此外,食物的口感也很重要,如果过于软烂或太硬,孩子们可能不愿意吃。
2. 菜品的颜色和形状:虽然苹果的颜色比较鲜艳,但整体上这顿饭的颜色过于单一,缺乏视觉上的吸引力。此外,食物的形状也需要考虑,例如可以切出不同的形状或者摆出可爱的动物图案等,以增加孩子们对食物的兴趣。
3. 菜品的营养搭配:虽然这顿饭包含了蛋白质、维生素和碳水化合物等必要的营养成分,但可能还需要添加一些其他的食材来保证营养的均衡。例如,可以添加一些绿叶蔬菜来提供更多的维生素和矿物质。
学生答案2:从幼儿心理发展和饮食健康的角度来看,视频中幼儿餐食存在以下不足:
1. 缺乏色香味俱全:幼儿通常会被颜色鲜艳、形状可爱的食物所吸引。然而,视频中的食物颜色以白色为主,显得比较单调,可能无法引起孩子们的食欲。
2. 食物种类单一:虽然这顿饭有荤有素,但整体来看种类略显单一。幼儿的饮食应确保摄入多种营养,包括蛋白质、碳水化合物、维生素等,以确保其健康成长。
3. 未考虑口感:幼儿通常喜欢口感细腻的食物。视频中的食物虽然看起来比较软,但可能仍需更多关注其口感是否符合幼儿口味。
4. 未考虑食物的趣味性:在幼儿园中,食物的形状和颜色常常被用来增加食物的趣味性,例如制作成动物或卡通形象。视频中的食物缺乏这种趣味性。
5. 未进行营养搭配:虽然这顿饭包含了肉和菜,但没有明确地进行营养搭配,如维生素C的来源等,这可能会影响孩子摄入均衡的营养。
幼儿餐食的制作不仅需要关注食物的卫生和安全,还需要从色、香、味、形等多方面进行考虑,确保孩子能够健康、快乐地用餐。
学生答案3:在视频中,幼儿餐食存在以下不足之处:
1. 食物种类不够多样化:餐食中只有主食、蔬菜、肉类和水果,缺乏粗粮、豆类、薯类等多样化食材,这可能导致营养不均衡。
2. 蔬菜烹调方式过于单一:绿豆芽烧豆腐基本上是清炒,口感单一,缺乏变化。
3. 肉类烹调方式不够健康:鸡脯肉可能采用煎、炸等方式制作,过于油腻,不符合低盐、低糖、低脂的健康原则。
4. 色彩搭配不够丰富:整体颜色以白色系为主,缺乏五彩斑斓的视觉效果,不利于激发幼儿的食欲。
5. 未能根据幼儿特点调整食物大小和质地:幼儿咀嚼和消化能力较弱,食物应该切碎煮烂,便于幼儿吞咽和消化。
6. 未能合理运用幼儿喜欢的食物:幼儿一般更喜欢甜酸口味的食物,可以在餐食中适当添加番茄、菠萝等幼儿喜欢的食材。
7. 未能充分考虑食物的形状和图案:可以通过拼盘等方式将食物摆成有趣的图案,提高幼儿对食物的兴趣。
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